Student
Het Basis-pakket met 50% studentenkorting.
€127,50per maand
- Alles uit Basis pakket
- Op vertoon van een geldige studentenpas
Online Fitness Coaching · via de VINKFIT-app
Persoonlijke begeleiding, waar je ook bent.
Een trainingsplan dat past bij jouw leven, voeding die haalbaar is, en een coach die meekijkt. Communicatie verloopt via de VINKFIT-app, met een beoogde reactietijd binnen 24 uur.
Hoe Online Fitness Coaching werkt
Online Fitness Coaching is de begeleide vorm van coaching die je zelfstandig uitvoert, met Aaron als vaste coach op de achtergrond. Na de intake volgt een Performance Blueprint: een persoonlijk trainings-, voedings- en gedragsplan. Je voert dit uit in de VINKFIT-app, met wekelijks appcontact, check-ins en periodieke Performance Reviews waarin we voortgang en uitvoering samen beoordelen en bijsturen.
We werken in fasen: een fundament-fase waarin we meten en een basisstructuur neerzetten, een opbouwfase gericht op doelgerichte progressie, en een fase gericht op zelfstandigheid en het voorkomen van terugval. De duur van elke fase bepalen we individueel — niet volgens een vast schema voor iedereen.
Wat zit er standaard in Online Fitness Coaching?
- Persoonlijk trainings- en voedingsplan, opgebouwd vanuit The VINKFIT Way en jouw intake.
- Toegang tot de VINKFIT-app voor planning, uitvoering en voortgang.
- Wekelijks appcontact en periodieke Performance Review.
- VINKFIT AI Nutrition, standaard inbegrepen.
Scope van deze coachingOnline Fitness Coaching is fitness- en beweegcoaching, geen diagnose, behandeling of revalidatie. Waar nodig verwijzen we door naar een bevoegde zorgprofessional.
Pakketten
Basis, Student of Premium.
Basis
Training en voeding als één persoonlijke, samenhangende aanpak.
€254,99per maand
- Reactie binnen 24 uur
- Persoonlijk trainings- en voedingsplan
- 2x per maand groepstraining voor techniek
Premium
Maximale begeleiding met extra PT-sessie en ondersteuning door specialisten op gebied van Voeding en Leefstijl.
€454,99per maand
- Alles uit Basis pakket
- 1 PT-sessie per maand
- Maandelijks 1 uur begeleiding door een voedings- en/of leefstijlspecialist
- VINKFIT-merchandise: T-shirt + sportsokken
AI Nutrition zit standaard bij elk pakket inbegrepen. Bekijk de volledige voorwaarden op de pakkettenpagina.
Veelgestelde vragen
Is Online Fitness Coaching alleen voor mensen in Leiden?
Nee. Online Fitness Coaching verloopt via de VINKFIT-app en is bedoeld voor cliënten door heel Nederland. De exacte regionale mogelijkheden worden nog definitief bevestigd; tijdens de intake bespreken we jouw situatie.
Hoe snel krijg ik antwoord via de app?
VINKFIT streeft naar een reactietijd binnen 24 uur op berichten via de app.
Wat is AI Nutrition precies?
Een hulpmiddel voor voedingsinzicht: je beschrijft eerst je normale eetpatroon en registreert daarna één representatieve week aan maaltijden via AI-fotoherkenning. Aaron beoordeelt dat en vertaalt het naar realistische voedingsrichtlijnen. Levenslang blijven tracken is niet het doel. AI Nutrition zit standaard inbegrepen, zonder meerkosten.
Kan ik maandelijks opzeggen?
Ja, Online Fitness Coaching is maandelijks opzegbaar.
Is er een studentenkorting?
Ja: het Student-pakket is het Basis-pakket met 50% korting, oftewel €127,50 per maand, op vertoon van een geldige studentenpas. Je kiest ‘m direct als apart pakket bij de pakketten hierboven.
Klaar om online te starten?
Plan je gratis intake.
We bespreken je doel, leefstijl en uitgangssituatie, en stellen samen vast welk pakket bij je past.