Specialisatie · Atleten & sportprestaties
Trainen voor prestaties, niet alleen voor volume.
Gerichte coaching voor kracht, snelheid, explosiviteit, wendbaarheid, techniek, herstel en belastbaarheidsmanagement — passend bij jouw sport en trainingsfase.
Waar deze specialisatie op focust
Voor atleten en sporters kijkt VINKFIT verder dan alleen kracht opbouwen. We werken aan kracht, snelheid, explosiviteit, wendbaarheid en techniek, en managen belastbaarheid zodat training, wedstrijden en herstel in balans blijven.
- Krachttraining gericht op sportspecifieke prestatie.
- Snelheid, explosiviteit en wendbaarheid.
- Techniekwerk en bewegingskwaliteit.
- Belastbaarheidsmanagement rond wedstrijden, seizoen en herstel.
Wat we niet belovenVINKFIT garandeert geen sportprestaties en garandeert niet dat blessures worden voorkomen. Trainingsbelasting wordt zorgvuldig opgebouwd en afgestemd op je sport, seizoen en herstel.
Beschikbaar via Personal Training in Leiden of Online Fitness Coaching, afhankelijk van wat praktisch en inhoudelijk het beste bij je past.
Wil je gerichter trainen voor je sport?
Plan een gratis intake.
We bespreken je sport, seizoen, trainingsachtergrond en doelen, en bekijken welke aanpak past.